正しいトレーニングでいくつになっても
自分の足で歩き続ける力を。
あなたの目的は何ですか？
体型を変えることだけが目的ではありません。
会員さんが望む新しいカラダと
それを維持するための考え方と
ライフスタイルを得ることが目標です。
1.ダイエット
目標は体重計の数字だけではありません。あなたに合った運動の組み合わせで、理想のカラダに近づけます。
2.トレーニング
やみくもにマシンに挑むのではなく、正しいフォームと筋力トレーニングをアドバイス。効率よく成果を出していきます。
3.健康維持
高齢の方は特に、安全でケガをしないフォームが大切。全身にくまなく気を使い、生涯つきあえる健康なカラダを作ります。
こんな方々が通っています
プロを目指す方
ハレの日のためにダイエットに励む女性
健康維持のために通う年配のご夫婦
運動不足解消のために職場のお友達と
SILVER BACKの特徴
01 Feature ONE
理論に基づいたトレーニングで強く美しくケガをしない身体作り
会員様それぞれが目指す結果に向かうには、無理をせず気持ちよくトレーニングを続けることが大切です。適切な指導によって効果を発揮する最新トレーニングマシンとプログラム、経験と知識によって考え抜かれた快適な環境の中で、自分に最適なトレーニングを楽しんでください。
02Feature TWO
自信を持ってオススメできるトレーナー陣
初心者はもちろん、サポートの必要がないような会員様にもトレーナーがサポートいたします。完全にマンツーマンではありませんが、メニューの作成・更新、トレーニングマシンの説明、食事や日常生活の見直しなど、ジム以外でもカラダづくりを楽しく意識できるようアドバイスいたします。
03Feature THREE
女性にも好評！ クリーンで快適な空間づくりを徹底
キツイ、ツライ、ひらすら鍛える！といったジムの概念を一新。トレーニング以外でも、コミュニケーションを楽しんでいただけるカフェを併設。経験と知識によって考え抜かれた環境の中で、常にリフレッシュしながら新たな気持ちでトレーニングに向かっていただけます。
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
経験豊富なトレーナーがお客様専用のプログラムをご提案。
フォームなど一緒に確認しながら行うので、
あなたのペースで効率よく取り組めます。
「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい」
「一人ではなかなか続けられない…」という方におすすめです。
よくあるご質問
Q.運動は得意な方ではないのですが大丈夫ですか？
ご安心ください。個人の体力に合わせ、徐々にメニューを組み替えます。
また、パーソナルトレーナーがサポートしながら正しくトレーニング機器を使用することで、フィットネスジムにいったことがない人、運動が苦手な方でも安心して始めることができます。
Q.見学や体験はできますか？
見学はスタッフ在籍時間帯であれば可能です。また体験はビジター利用として体験していただけます。どちらも事前に予約が必要ですので、お電話 0778-42-7701 または LINE でお問い合わせください。
Q.入会手続きに必要なものを教えてください。
身分証明書（免許証、保険証、学生証など） 入会金5,500円＋月会費2ヶ月分 キャッシュカードまたは口座番号のわかるものと印鑑が必要です。